Mengapa Kak Lulu Syarifah Ikut Program Sirka?
Kak Lulu Syarifah (28 tahun) adala klien kami yang mengikuti program Sirka untuk menurunkan berat badan. Ia memiliki kondisi hipertensi (tekanan darah 130/80).Tantangan saat Mengikuti Program Sirka
Tantangannya adalah menjalankan program saat anak sedang sakit, sehingga tidak bisa tidur cukup. Makan juga seadanya.Hal yang Disukai di Sirka
Kak Lulu Syarifah menyukai fitur seperti meal log (pencatat makanan), input berat badan, dan olahraga bisa membantu saat program. Metode diet yang diberikan oleh ahli gizi Sirka sangat membantu juga saat berat badan stuck.Bagaimana Progresnya setelah Ikut Program Sirka?
Setelah ikut program Sirka, berikut perubahan yang dialami oleh Kak Lulu Syarifah:- Berat badan dari 78 kg ke 67,45 kg (turun 10,55 kg) dalam 6 bulan
- Status gizi turun dari obesitas (>27 kg/m^2) ke overweight (25-27 kg/m^2)
- Lingkar pinggang turun dari 94 cm ke 80 cm (turun 14 cm, jadi lingkar pinggang normal)
- Tensi turun dari 130/80 menjadi 120/79
- Badan menjadi lebih segar, tidak mudah capek, dan tidak mudah sakit
- Kuantitas ASI tetap oke meskipun sedang diet
