Apakah Telat Haid sudah Pasti Hamil?

Telat haid selalu diidentikan dengan kehamilan. Padahal faktanya, belum tentu jika kita telat haid berarti kita hamil loh! Lalu bagaimana cara membedakan telat haid karena hamil dan karena penyebab lainnya? Simak penjelasannya berikut!

Gejala Kehamilan

Hamil atau tidak, tubuh kita tetap memproduksi hormon progesteron setelah ovulasi. Hormon progesteron akan dirilis dan mencapai puncaknya antara 5-7 hari setelah ovulasi. Jika wanita sedang hamil, tubuhnya akan terus memproduksi hormon progesteron untuk mempertahankan kehamilan. Jika tidak, kadar hormon progesteron akan turun dan menstruasi dimulai. Sayangnya gejala awal kehamilan hampir mirip dengan gejala premenstrual syndrome (PMS). Kram perut, pusing, mudah lelah, payudara lebih sensitif, dapat menandakan kalau kamu sedang hamil muda, tetapi juga dapat menjadi tanda menstruasi akan datang.  Beberapa tanda umum kehamilan diantaranya sebagai berikut:

1. Telat Haid

Tanda paling umum pada kehamilan yaitu telat atau tidak mendapat haid. Ketika pembuahan terjadi, tubuh kita akan memproduksi hormon yang dapat menghentikan ovulasi dan menebalkan dinding rahim. Artinya, kamu tidak akan mengalami haid hingga bayimu lahir.  Tetapi, telat atau tidak datangnya haid tidak selalu menjadi tanda bahwa kamu sedang hamil. Kamu juga dapat mengalami telat haid jika stres, olahraga berlebihan, diet, ketidakseimbangan hormon, dan faktor lainnya yang dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur. 

2. Sering Buang Air Kecil

Beberapa orang mungkin merasakan gejala yang satu ini bahkan sebelum telat haid. Sering buang air kecil disebabkan karena adanya peningkatan aliran darah. Selama hamil, aliran darah di tubuh kita meningkat. Ginjal akan melakukan fungsinya untuk menyaring dan memproses darah serta membuang sisanya melalui urin. Semakin banyak darah yang ada di tubuh, maka semakin banyak pula urin yang dikeluarkan.

3. Cepat Lelah

Banyak wanita yang merasa cepat lelah di awal kehamilan. Tanda kehamilan ini terjadi karena tingginya kadar hormon progesteron. Mirip dengan gejala awal kehamilan lainnya, gejala yang satu ini biasanya akan membaik pada trimester kedua (setelah minggu ke 13 kehamilan).

4. Morning Sickness

Terlepas dari namanya, gejala yang satu ini dapat terjadi kapan saja, baik pagi, siang, maupun malam. Beberapa wanita mungkin merasa mual saja tanpa disertai muntah, namun beberapa lainnya mungkin dapat mengalami mual muntah hebat. Kondisi mual muntah hebat ini disebut hiperemesis gravidarum. Jika ibu mengalaminya, segera ke tenaga kesehatan untuk mencegah terjadinya dehidrasi yang ekstrem. 

5. Payudara Sensitif

Pada saat hamil, payudara ibu biasanya akan lebih sensitif terhadap sentuhan. Payudara membengkak, areola (area gelap di sekitar puting) mulai menggelap, dan membesar. Rasa sakit ini bersifat sementara dan akan berkurang jika tubuh sudah dapat beradaptasi dengan peningkatan hormon yang terjadi. Spotting atau keluarnya flek darah mungkin dapat menjadi tanda terjadinya implantasi, akan tetapi tidak semua perempuan mengalaminya. Satu hal yang dapat membantu kita untuk memastikan penyebab tanda gejala tersebut yaitu dengan tes kehamilan. 

Tes Kehamilan

A. Apa Saja Metode yang Dapat Digunakan?

Ada beberapa cara untuk memastikan kehamilan, salah satu yang termudah yaitu tes kehamilan mandiri di rumah menggunakan test pack. Sayangnya, sensitivitas dan akurasi test pack sangat beragam tergantung alat serta waktu kamu melakukan tes. Selain itu, kamu juga dapat melakukan tes darah dan pemeriksaan ultrasonografi (USG) untuk memastikan kamu sedang hamil atau tidak. 

B. Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Tes Hamil?

Tes kehamilan bekerja dengan cara mendeteksi kadar hormon human chorionic gonadotropin (hCG) melalui urin. Kamu dapat melakukan tes kehamilan segera setelah kamu telat haid. Namun, sebaiknya tunggu hingga setidaknya 1 minggu setelah kamu telat haid untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat. Jika kamu melakukan tes lebih awal, ada kemungkinan hasil yang keluar false negative karena hormon beta hCG belum terdeteksi. Artinya, mungkin hasil tes kehamilan menunjukkan bahwa kamu tidak sedang hamil, padahal sebenarnya iya. Ikuti petunjuk yang tertera pada alat tes dengan baik dan jangan melakukan tes terlalu dini. Kalau hasil tes menunjukkan bahwa kamu hamil, lakukan pemeriksaan kehamilan ke bidan atau dokter untuk membantu memastikannya dan mengetahui perkiraan usia kehamilanmu. Tenaga kesehatan akan membantu melakukan pemeriksaan serta memberikan beberapa vitamin yang sangat penting di awal kehamilan. 

Take Home Message

Setiap orang memiliki pengalaman kehamilan yang sangat beragam.  Beberapa mungkin mengalami tanda yang jelas seperti telat haid, morning sickness, dan cepat lelah, sementara beberapa lainnya mungkin tidak. Lakukan tes kehamilan di rumah jika kamu merasakan tanda dan gejala kehamilan dan segera periksakan ke tenaga kesehatan kepercayaanmu untuk memastikannya.

Rekomendasi Sirka

Jika kamu dan pasangan sedang merencanakan untuk program hamil, selain berhubungan seksual secara rutin, menjaga berat badan ideal dan menerapkan pola hidup sehat adalah kuncinya. Dokter gizi dan nutrisionis berpengalaman dari Sirka dapat membantumu untuk mewujudkan keinginan untuk hamil. Klik tautan ini untuk info lebih lanjut!