Apa itu Obat Pelangsing?
Obat pelangsing adalah obat dengan kandungan bahan tertentu untuk membantu mengatur pola makan dan penyerapan zat gizi makanan dengan tujuan menurunkan berat badan. Obat pelangsing bisa juga disebut obat diet atau obat penurun berat badan.Apakah Ada Obat Pelangsing Alami?
Obat pelangsing alami bisa dianggap juga sebagai obat tradisional yang dapat membantu melangsingkan tubuh. Obat pelangsing alami harusnya tidak overclaim karena berasal dari tanaman.Contoh Obat Pelangsing Alami
Umumnya obat-obatan ini mempunyai mekanisme kerja sebagai berikut :- Menekan nafsu makan (menekan rasa lapar), dengan meningkatkan rasa penuh (fullness), contohnya Garcinia cambogia
- Meningkatkan defekasi (BAB), contohnya daun jati Belanda (Guazumae ulmi folia)
- Mempercepat waktu pasasi di usus sehingga meningkatkan volume isi usus (bersifat laksan ringan), contohnya Psyllium husk (plantago ovata)
Perbedaan Obat Pelangsing Alami dan Buatan
Sebenarnya kurang tepat untuk menyebutkan istilah obat pelangsing alami dan buatan. Istilah yang bisa digunakan adalah obat atau obat herbal terstandar. Pada obat, proses pengujian tersebut melalui beberapa fase yaitu pre klinis (tidak pada manusia) dan uji klinis (pada manusia). Uji klinis obat ini dilakukan dalam tahapan waktu tertentu dan diberikan intervensi pada subjek (manusia). Kemudian akan dilakukan evaluasi setelah beberapa waktu tertentu untuk melihat apakah terbukti efikasi dari obat pelangsing tersebut. Sementara obat herbal (termasuk obat herbal dengan klaim melangsingkan) tidak melewati tahap uji klinis (tidak dites pada manusia). Bisa dikonsumsi tapi perlu diingat bahwa penelitiannya terbatas dan tidak sekuat pada obat pelangsing yang sudah melewati uji klinis.Efektivitas Obat Pelangsing Alami
Meski mengandung bahan-bahan alami, penggunaan obat herbal tetap harus diperhatikan. Hal ini karena khasiat dan keamanan obat diet herbal yang dijual di pasaran masih perlu dikaji oleh konsumen. Beberapa obat herbal bahkan mengandung zat-zat yang berbahaya. Klaim bahwa obat pelangsing yang berbahan dasar alami tidak memiliki efek samping sebenarnya kurang tepat. Hal ini karena umumnya belum ada penelitian yang menguji efektivitas dan efek samping obat-obatan ini. Termasuk efektivitasnya yang belum diujikan secara terukur pada manusia. Respons tiap orang terhadap bahan yang terkandung dalam obat diet herbal pun bisa berbeda.Cara Mengonsumsi Obat Pelangsing Alami
Sebelum mengonsumsi obat diet herbal, cek kembali kebenaran klaim dalam menurunkan berat badan yang dijanjikan. Sebab klaim itu belum tentu benar, penggunaan obat diet herbal yang tidak tepat justru bisa menimbulkan efek yang berbahaya bagi kesehatan. Berikut tipsnya:- Olahraga dan diet defisit kalori
- Kaji obat pelangsing alami yang akan kamu minum, apakah terdaftar BPOM, dan apakah overclaim?
- Konsultasikan ke ahli, apakah ini yang kamu butuhkan, apa risiko dan efek sampingnya?