Makanan untuk Penderita Radang Amandel - Jangan Salah Pilih!

Ketika sudah menderita radang amandel, makan pun rasanya sulit sekali. Gangguan menelan, demam, nyeri perut, hingga pusing bisa kamu rasakan ketika mengalami radang amandel. Namun, jangan khawatir. Kamu masih bisa memperhatikan makanan untuk penderita radang amandel agar gejalanya gak semakin parah. Apa saja makanan untuk penderita radang amandel?

Sekilas Tentang Radang Amandel

Sebelumnya, apa sih sebenarnya radang amandel itu? Radang amandel adalah peradangan yang terjadi pada amandel. Penyakit ini juga bisa disebut dengan tonsilitis. Masih banyak yang mengira bahwa radang amandel disebabkan oleh makanan/minuman. Kamu sudah tidak asing, bukan dengan istilah “Es teruss!!” Faktanya, makanan/minuman tidak menyebabkan radang amandel. Melainkan hanya dapat memperparah gejala ataupun melukai amandel sehingga rentan terinfeksi. Radang amandel dapat terjadi karena infeksi yang disebabkan bakteri atau virus, bukan makanan. Bakteri streptococcus dan virus influenza adalah penyebab paling sering terjadinya radang amandel. Selengkapnya tentang radang amandel kamu bisa baca di sini!

Daftar Makanan Untuk Penderita Radang Amandel

Pengaturan makan yang tepat sangat diperlukan agar tidak memperparah radang amandel. Ada makanan yang dianjurkan dan dibatasi bagi penderita radang amandel.

Makanan yang Dianjurkan

Makanan Lembut

Masalah terbesar bagi penderita radang amandel adalah kesulitan dan sakit ketika menelan. Hal ini dapat menghambat pemenuhan gizi harian penderita radang amandel. Makanan yang tidak pedas, asam, berbumbu kuat, dan bertekstur lembut sangat direkomendasikan untuk penderita radang amandel. Hal ini bertujuan agar tidak menimbulkan rasa sakit/nyeri ketika menelan. Kamu bisa memilih telur, oatmeal, smoothies, kentang tumbuk, pudding, dan makanan lembut lainnya untuk mencegah radang amandel makin parah. Menghisap es krim yang tidak terlalu dingin juga bisa membantu untuk meredakan rasa nyeri pada amandel. Jangan lupa juga untuk mencukupi cairan dengan minum air putih agar amandel tidak kering. Air yang dikonsumsi bisa dalam bentuk biasa, hangat, ataupun dingin sejuk. Tidak disarankan untuk meminum air yang terlalu panas atau dingin.

Makanan yang Dibatasi

1. Makanan Renyah atau Keras

Batasi makanan renyah atau keras saat menderita radang amandel. Contohnya seperti keripik, popcorn, roti-rotian yang keras, makanan yang digoreng dengan tepung, dan lain-lain.

2. Makanan yang Terlalu Asam

Makanan dan minuman terlalu asam dapat memperparah rasa sakit pada amandelmu. Contoh minuman asam seperti lemon, jeruk nipis, soda, dan minuman asam lainnya sebaiknya tidak dikonsumsi dulu.

3. Susu Tinggi Lemak

Susu atau produk turunannya yang tinggi lemak tidak disarankan saat menderita radang amandel.  Ini disebabkan karena susu atau produk turunannya yang tinggi lemak dapat meningkatkan produksi mukus di kerongkongan. Sehingga, akan menambah kesulitan untuk menelan.

Bantu Penyembuhan Radang Amandel dengan Makanan

Ada beberapa pengobatan yang bisa kamu lakukan di rumah saat mengalami radang amandel. Selain pengobatan, makanan pun juga bisa membantu proses penyembuhan radang amandel agar prosesnya lebih cepat. Jangan sungkan untuk cek ke dokter jika radang amandelmu tak kunjung membaik dalam beberapa hari. Dengan pengobatan dan makanan yang tepat, radang amandel bisa sembuh lebih cepat!